PDF of Slokams and Sandhyavandanam

Hari Om
Sri Ramajayam


The above website, I found a lot of slokams and Sandhyavandam mantaram in pdf etc.. in multiple languages.
 
Kindly find below a Google Gemini Generayed Transcript of the popular see /watch/learn video :

1. Achamanam & Ganapati Dhyanam (ಆಚಮನಂ & ಗಣಪತಿ ಧ್ಯಾನ್)

Sanskrit (Devanagari):

  • [00:09] ॐ अच्युताय नमः। अनन्ताय नमः। गोविन्दाय नमः।
  • [00:15] केशव, नारायण, माधव, गोविन्द, विष्णु, मधुसूदन, त्रिविक्रम, वामन, श्रीधर, हृषीकेश, पद्मनाभ, दामोदर।
  • [00:26] शुक्लाम्बरधरं विष्णुं शशिवर्णं चतुर्भुजम् । प्रसन्नवदनं ध्यायेत् सर्वविघ्नोपशान्तये ॥
English:

  • [00:09] Om, salutations to Lord Achyuta. Salutations to Lord Ananta. Salutations to Lord Govinda.
  • [00:15] (Recitation of the 12 Names of Vishnu while touching body parts) Keshava, Narayana, Madhava, Govinda, Vishnu, Madhusudana, Trivikrama, Vamana, Shridhara, Hrishikesha, Padmanabha, Damodara.
  • [00:26] We meditate on the all-pervading Lord, dressed in white robes, color of the moon, having four arms, with a serene and pleasant face, to remove all obstacles.
2. Pranayamah (प्राणायामः)

Sanskrit (Devanagari):

  • [00:36] ॐ भूः । ॐ भुवः । ओग्ं सुवः । ॐ महः । ॐ जनः । ॐ तपः । ओग्ं सत्यम् ॥
  • [00:48] ॐ तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि धियो यो नः प्रचोदयात् ॥
  • [00:58] ओमापो ज्योती रसोऽमृतं ब्रह्म भूर्भुवः सुवरोम् ॥
English:

  • [00:36] Om is the physical plane, the vital plane, the mental plane, the realm of greatness, the realm of divine beings, the realm of penance, and the realm of truth.
  • [00:48] We meditate upon the divine light of the glorious Sun; may He inspire and enlighten our intellect.
  • [00:58] Om is the waters, the light, the essence, the nectar, the supreme Truth/Brahman, spanning all upper and lower worlds.
3. Sankalpam (सङ्कल्पः)

Sanskrit (Devanagari):

  • [01:05] ममोपात्त समस्त दुरितक्षयद्वारा श्री परमेश्वर प्रीत्यर्थं प्रातःसन्ध्याम् उपासिष्ये ॥
English:

  • [01:05] To destroy all accumulated sins and to please the Supreme Lord Parameshwara, I perform this Morning Sandhya worship.
4. Marjanam (मार्जतुम् / जलप्रोक्षणम्)

Sanskrit (Devanagari):

  • [01:13] ॐ आपो हि ष्ठा मयोभुवः । ता न ऊर्जे दधातन । महे रणाय चक्षसे ॥
  • [01:25] यो वः शिवतमो रसः । तस्य भाजयतेह नः । उशतीरिव मातरः ॥
  • [01:31] तस्मा अरं गमाम वः । यस्य क्षयाय जिन्वथ । आपो जनयथा च नः ॥
English:

  • [01:13] O Waters, you are the sources of joy. Grant us nourishment so that we may behold the great Supreme reality.
  • [01:25] Share with us your most auspicious essence, like loving mothers feeding their children.
  • [01:31] Let us readily enter that home of bliss to which you lead us; O Waters, give us dynamic inner strength.
5. Prasanam (प्रान्नम् / जलप्राशनम्)

Sanskrit (Devanagari):

  • [01:41] ॐ भूर्भुवः सुवः । सूर्यश्च मा मन्युश्च मन्युपतयश्च मन्युकृतेभ्यः पापेभ्यो रक्षन्ताम् ।
  • [01:48] यद्रात्र्या पापमकार्षम् । मनसा वाचा हस्तभ्यां पद्भ्यामुदरेण शिश्ना । रात्रिस्तदवलुम्पतु ।
  • [02:00] यत्किञ्च दुरितं मयि । इदमहमामृतयोनौ सूर्ये ज्योतिषि जुहोमि स्वाहा ॥
English:

  • [01:41] May the Sun, anger, and the deities presiding over wrath protect me from the sins born of my anger.
  • [01:48] Whatever sins I have committed during the night by mind, speech, hands, feet, stomach, or senses, may the night deity absolve me.
  • [02:00] Whatever defects remain in me, I offer as an oblation into the immortal light of the Sun. Svaha!
6. Punar-Marjanam (पुनर्मार्जनम्)

Sanskrit (Devanagari):

  • [02:12] (Achamanam) ॐ अच्युताय नमः...
  • [02:30] दधिक्राव्णो अकारिषं जिष्णोरश्वस्य वाजिनः । सुरभि नो मुखा करत्प्र ण आयूंषि तारिषत् ॥
  • [02:40] ॐ आपो हि ष्ठा मयोभुवः... (Recitation of sacred water mantras)
English:

  • [02:12] (Perform Achamanam ritual)
  • [02:30] I offer praise to the swift Lord (Dadhikravan), the victorious divine steed. May He make our faces fragrant and extend our lifespan.
  • [02:40] (Sprinkling water over the head with the waters-purification mantras)
7. Arghya Pradanam (अर्घ्य प्रदानम्)

Sanskrit (Devanagari):

  • [02:59] ॐ भूर्भुवः सुवः तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि धियो यो नः प्रचोदयात् ॥ (Repeated 3 times) [02:59]
  • [03:57] (Prayaschitta Arghyam for late worship) ममोपात्त समस्त दुरितक्षयद्वारा श्री परमेश्वरप्रीत्यर्थं प्रातःसन्ध्या कालातीत प्रायश्चित्त अर्घ्य प्रदानं करिष्ये ॥ [03:57]
  • [04:19] ॐ भूर्भुवः सुवः असौ आदित्यो ब्रह्म । ब्रह्मैवाह मस्मि ॥ [04:19]
English:

  • [02:59] Offering sacred water to the Sun three times while chanting the Gayatri Mantra [02:59].
  • [03:57] "To atone for performing the morning worship past its prescribed time, I now offer the penance (Prayaschitta) Arghyam." [03:57]
  • [04:19] "Indeed, this Sun is Brahman. I too am Brahman (the Supreme divine consciousness)." [04:19]
8. Deva & Navagraha Tarpanam (देव तर्पणम् & नवग्रह तर्पणम्)

Sanskrit (Devanagari):

  • [04:40] आदित्यं तर्पयामि । सोमं तर्पयामि । अङ्गारकं तर्पयामि । बुधं तर्पयामि । बृहस्पतिं तर्पयामि ।शुक्रं तर्पयामि । शनैश्चरं तर्पयामि । राहुं तर्पयामि । केतुं तर्पयामि ॥
  • [05:02] केशवं तर्पयामि । नारायणं तर्पयामि । माधवं तर्पयामि... दामोदरं तर्पयामि ॥
English:

  • [04:40] I offer water oblations to the 9 planets (Sun, Moon, Mars, Mercury, Jupiter, Venus, Saturn, Rahu, and Ketu).
  • [05:02] I offer water oblations to the 12 forms of Lord Vishnu (Keshava, Narayana, Madhava... Damodara).
9. Gayatri Japa (गायत्री जपम्)

Sanskrit (Devanagari):

  • [06:28] ममोपात्त समस्त दुरितक्षयद्वारा श्री परमेश्वर प्रीत्यर्थं प्रातःसन्ध्या गायत्री महामन्त्र जपं करिष्ये ॥
  • [06:40] (Gayatri Avahana - Invocation) प्रणवस्य ऋषिः ब्रह्मा... आयातु वरदा देवी अक्षरंब्रह्मसम्मितम् । गायत्रीं छन्दसां मातेदं ब्रह्म जुषस्व नः ॥
  • [08:08] गायत्रीम् आवाहयामि । सावित्रीम् आवाहयामि । सरस्वतीम् आवाहयामि ॥
  • [08:20] ॐ भूर्भुवः सुवः तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि धियो यो नः प्रचोदयात् ॥ (Recited multiple times) [08:20]
English:

  • [06:28] "I perform the mental repetition (Japa) of the supreme Gayatri Mantra for the pleasure of Lord Parameshwara."
  • [06:40] Invocation of the Gayatri Mantra's sages, meters, and deities [06:40]. May the boon-conferring Goddess Gayatri, the mother of all Vedic meters, come to bless us!
  • [08:08] I invoke Goddess Gayatri, I invoke Goddess Savitri, I invoke Goddess Saraswati.
  • [08:20] Recitation of the Gayatri Mantra [08:20].
10. Gayatri Upasthanam (गायत्री उपस्थानम् - Farewell & Sun Worship)

Sanskrit (Devanagari):

  • [09:52] उत्तमे शिखरे देवि भूम्यां पर्वतमुर्धनि । ब्राह्मणेभ्योऽभ्यनुज्ञातां गच्छ देवि यथासुखम् ॥
  • [10:05] मित्रस्य चर्षणीधृतः श्रवो देवस्य सानसिम् । सत्यं चित्रश्रवस्तमम्... ॥
  • [10:45] नमः सावित्र्यै नमः गायत्र्यै नमः सरस्वत्यै नमः सर्वाभ्यो देवताभ्यो नमो नमः ॥
  • [10:55] कामोऽकार्षीन्मन्युरकार्षीन्नमो नमः ॥
English:

  • [09:52] "O Goddess Gayatri, depart at your will back to your abode on the highest peak of the earth/mountains after blessing us."
  • [10:05] Praise to the Sun God (Mitra), who sustains all humanity, bestows eternal glory, and maintains order in the universe.
  • [10:45] Salutations to Savitri, Gayatri, Saraswati, and all the celestial deities!
  • [10:55] "All actions are impelled by desires and anger, not my true inner self. Salutations again and again."
11. Abhivadaye & Directional Salutations (अभिवादये & दिक्-नमस्कारः)

Sanskrit (Devanagari):

  • [11:00] अभिवादये वैश्वामित्र, आघमर्षण, कौशिक त्रयाऋषेय प्रवरान्वित कौशिक गोत्रः, आपस्तम्ब सूत्रः, यजुःशाखाध्यायी, श्रीकृष्णशर्मा नाम अहम् अस्मि भोः ॥
  • [11:23] प्राच्यै दिशे नमः । दक्षिणायै दिशे नमः । प्रतीच्यै दिशे नमः । उदीच्यै दिशे नमः । ऊर्ध्वाय नमः ।अधराय नमः । अन्तरिक्षाय नमः । भूम्यै नमः ॥
  • [11:38] ब्रह्मणे नमः । विष्णवे नमः । मृत्यवे नमः । यमाय नमः... ॥
English:

  • [11:00] Lineage Proclamation (Abhivadaye): "I bow to you, belonging to the line of 3 Rishis (Vishvamitra, Aghamarshana, Kaushika), of Kaushika lineage (Gotra), follower of Apastamba Sutra, Yajurveda branch, named Shri Krishna Sharma."
  • [11:23] Salutations to the East, South, West, North, Above, Below, Sky, and Earth.
  • [11:38] Salutations to Lord Brahma, Lord Vishnu, Yama (Lord of Death), and Yama's officers/aspects.
12. Snake Protection Prayer (सर्प रक्षा मन्त्रः)

Sanskrit (Devanagari):

  • [12:00] ॐ नम इति नर्मादायै नमः प्रातः नर्मादायै नमो निशि । नमोऽस्तु नर्मदे तुभ्यं त्राहि मां विषसर्पतः ॥
  • [12:12] जरत्कारोर्जरत्कार्वं समुत्पन्नो महायशाः । आस्तीकः सत्यसन्धो मां पन्नगेभ्योऽभिरक्षतु ॥
English:

  • [12:00] Salutations to River Narmada in the morning and at night. O Narmada, protect me from venomous snakes!
  • [12:12] May the legendary Sage Astika, son of Jaratkaru, who keeps his promises, protect me from all serpents.
13. Surya Namaskara & Dedication (सूर्य नमस्कारः & नारायण समर्पणम्)

Sanskrit (Devanagari):

  • [12:45] नमः सवित्रे जगदेकचक्षुषे जगत्प्रसूतिस्थितिनाशहेतवे । त्रयीमयाय त्रिगुणात्मधारिणेविरिञ्चिनारायणशङ्करात्मने ॥
  • [13:02] ध्येयः सदा सवितृमण्डलमध्यवर्ती नारायणः सरसिजासनसन्निविष्टः । केयूरवान् मकरकुण्डलवान्किरीटी हारी हिरण्मयवपुर्धृतशङ्खचक्रः ॥
  • [13:29] आकाशात्पतितं तोयं यथा गच्छति सागरम् । सर्वदेवनमस्कारः केशवं प्रतिगच्छति ॥
  • [14:03] कायेन वाचा मनसेन्द्रियैर्वा बुद्ध्यात्मना वा प्रकृतेः स्वभावात् । करोमि यद्यत् सकलं परस्मैनारायणायेति समर्पयामि ॥
English:

  • [12:45] Salutations to the Sun God, the sole eye of the universe, the cause of creation, sustenance, and dissolution, embodying the 3 Vedas and the divine Trinity (Brahma, Vishnu, Shiva).
  • [13:02] Always meditate on Lord Narayana seated at the center of the orb of the Sun, holding a conch and discus, wearing golden crowns and ornaments.
  • [13:29] Just as all raindrops falling from the sky ultimately reach the ocean, salutations offered to any deity ultimately reach Lord Keshava (the Supreme God).
  • [14:03] Whatever I perform with my body, speech, mind, senses, intellect, or innate nature, I surrender it all at the feet of the Supreme Lord Narayana.
 

Attachments

Back
Top